목이쉬었을때 방치하면 큰일날수도 있다.

목이쉬었을때 방치하면 

큰일날수도 있다.

우리는 가끔 야외활동을 하면서 

큰소리로 외치든지 노래를 심하게

부르든지 하면 그 다음날 목이 쉬는 경우가 많습니다.

사람마다 차이는 있습니다.

 

목이쉬었을때 방치하면 

큰일날수도 있다.

그럼 어떤 사람이 목에 잘 쉬게 되는 걸까요.

그리고 사람의 소리는 어떻게 나는 것일까?

우리가 일상에서 숨을 들이 마시게 됩니다.

그럼 공기가 폐속으로 들어가서

다시 나오게 되는데 여기에서 성대를 

진동시켜 소리가 나는 겁니다.

 

목이쉬었을때 방치하면 

큰일날수도 있다.

그만큼 성대의 역할이 중요합니다.

소리를 크게 내기 위해서는 

성대가 더 큰 진동을 내야 한다는 말입니다.

목이쉬었을때 방치하면 

큰일날수도 있다.

자신이 낼수 있는 한계의 소리를 내면

성대가 상처를 받고 찢어지거나 벌어지는

경우가 발생합니다. 그래서 우리의 귀에는

공기빠지는 소리가 쉰소리로 들리는 겁니다.

목소리가쉬는이유는 바로 성대에 문제가 

생겼다는 말로도 표현 할수 있습니다.

그리고 자주 이런일이 발생하는 사람들은

그만큼 성대가 약하다 말입니다.

목이쉬었을때 방치하면 

큰일날수도 있다.

성대가 약한 분들이나 목이 잘쉬는 분들은

음식이나 차로 염증을 완화할수 있습니다.

그 음식으로는 배, 도라지, 석류, 무, 꿀 등이 있습니다.

자극적이지 않고 비타민이 풍부해 목쉼에 좋은것으로

알려져 있습니다. 그리고 차로 우려드시것도 좋은 방법입니다.

목이쉬었을때는 물을 많이 드시것이 좋습니다.

물을 마셔서 목을 건조하지 않게 하는 것입니다.

그리고 실내에 가습기를 틀어서 

적정한 습도를 조절하여야 합니다.

목이쉬었을때 방치하면 

큰일날수도 있다.

다음으로는 말을 많이 하지 않고 목을 쉬게 해주는겁니다.

목이쉬었을때 위험한 경우가 있습니다.

목이 쉬고 2주일 이상 지속될대는 

바로 병원에 가셔야 합니다.

 

성대에 악성종양이나 주변에 암덩어리가 붙어있어도

목에 쉿소리가 나기 때문입니다.

쉰목소리가 계속 지속될때는 

그냥 있으면 괜찮아지겠지 라고 생각하지 말고

병원을 찾아서 빨리 진단을 받아보시는 것이

내 목을 보호하고 성대를 보호하는 길입니다.